Как да се отървете от лошия дъх

Понякога е много трудно да се определи фактът, че от устата се освобождава неприятна миризма. По време на разговора, събеседникът започва да се обръща, да покрива носа си с дланта си или да задава водещи въпроси: „Кой е измил тоалетната лошо зад себе си?” ... Първото нещо, което идва на ум, е освобождаването на гнилостната миризма от устата. Веднага става неприятно и иска да падне през земята. Според статистиката всеки втори жител на планетата поне веднъж в живота си се е сблъскал с такава неприятна черта, като лош дъх или по научен начин - халитоза.

Причини за лош дъх

Загрузка...

Решаването на дишането може да се образува по много причини и най-често е заболяване на устата или храносмилателната система. За много хора този проблем е систематичен и не изчезва дори след внимателна хигиена на зъбите. Друга група страдащи отбелязва, че отблъскваща миризма се появява след събуждане или след приемане на някаква храна (чесън, лук, мляко, месо, кафе), но свежестта на дъха се възстановява, ако си миете зъбите или изплаквате добре устата.

Мнозина правят груба грешка, когато смятат, че проблемът ще бъде решен, ако миризмата бъде премахната. Това обаче не е вярно, защото е необходимо да се определи причината и да се борим с нея. Какво кара човек да мирише зле? Нека да разгледаме най-основните причини!

Лоша и лоша устна хигиена
Миете ли зъбите си за по-малко от 15-20 секунди? Честито! Вие рискувате да се превърнете в „подигравка“ на работното място или в училище! Със сигурност никой в ​​екипа не признава, че около вас се създава неблагоприятна въздушна атмосфера по време на разговор. Просто престани да говориш и това е всичко.

Така че, много често халитозата се появява, когато неправилно и бързо миете зъбите си сутрин. Необходимо е да се грижите за устната кухина след закуска. Извършете процедурата с топла вода, добра паста за зъби и четка. О, да, не забравяйте да смените устройството за почистване на всеки 3-6 месеца, тъй като то също е източник за възпроизвеждане на микроби, които влияят на свежестта на дъха.

По време на процедурата е необходимо да се постави еднакъв акцент върху всички зъби, т.е. внимателно да се извърши хигиената не само на предните зъби, но и на задните зъби, за да се третират всички пукнатини и задната повърхност.

Коренът на езика е източник на проблема
Със сигурност много от нас, гледайки рекламата, която призовава да изпълнява хигиената на езика, са объркани: "Защо да го почистваме, защото не се вижда?". Да, възможно е по време на разговора събеседникът да не разгледа корена на езика и да не знае дали има нападение или не. Обаче, когато този говорния орган е замърсен, на издишването със сигурност ще изпъкне един много неприятен въздух, който може да прилича на гнило яйце или дори фекална материя.

За да знаете точно състоянието на езика, просто отидете до огледалото и издърпайте говорния орган колкото е възможно повече. Ако отражението в корена има патина (бяло, сиво, бежово), тогава знайте, че тя може да бъде източник на лоша миризма. Някои хора имат лесно облагане, което е норма. С богата плака, можете да подозирате различни заболявания на храносмилателната система, които ще бъдат разгледани по-долу.

Неприятният слой се почиства лесно със специална четка за зъби, която е снабдена с четина от едната страна и специални зъби за обработка на езика от другата. Процедурата може да се извърши, като се използва конвенционална паста, която остава в устната кухина след изчеткване.

Сухота в устата е една от причините за застоялия дъх.
Наличието на сухота в устната кухина може да се образува поради недостатъчно слюноотделяне. Това най-често се случва:

  • сутрин (след събуждане);
  • по време на дълъг разговор;
  • поради употребата на наркотици;
  • след ядене на някои храни, които възпрепятстват работата на слюнчените жлези;
  • след пушене и приемане на алкохолни напитки.

Сухота в устата е физиологичен процес, който най-често се осъществява самостоятелно. Ако след хигиена на устната кухина се отстрани неприятна миризма, това означава, че няма причина да се задейства алармата.

В допълнение, остър мирис се появява след хранене "остри" храни като лук и чесън. Много заболявания на УНГ, които се срещат с гнойни усложнения и казеозни задръствания (тонзилит, аденоидит, ларингит, фоликуларен и лакунарен тонзилит) също причиняват лош дъх.

Болните и кариозните зъби не украсяват нито един човек. Освен това те са източник на гнилостния процес на устната кухина. Стоматологичната хигиена е неразделна част от здравето на храносмилателната система и следователно се счита за превенция на халитоза.

Също така, този проблем е звънец, който показва аномалии в стомаха (гастрит, пептична язва), недостатъчно свиване на жлъчния мехур, чернодробно заболяване, патология на малките и дебелите черва.

Как да проверите свежестта на дъха

Загрузка...

Ще работите или на среща и не сте сигурни за чистотата на дишането? Няма нужда да се притеснявате, защото е лесно да се провери!

Има два бързи начина за определяне на този фактор:

  1. В една стая или на безветрено място, покрийте устата си с дланта си, направете рязко издишване и бързо ухайте освободения въздух. Ако не се открие нищо „подозрително”, можете да бъдете сигурни: събеседникът няма да ви се смее.
  2. Тестът за определяне на миризмата, която се откроява поради налагането на език. Измийте добре ръцете си със сапун. Използвайте показалеца си, за да изтриете леко корена на езика, след което го помиришете. Ако откриете гнилостна миризма, трябва внимателно да почистите речевия орган.

Разбира се, можете да дишате в лицето на приятелка или роднина, така че те да казват дали е там или HIS. Но това искане е „неудобно“ и не е хигиенично, затова много малко хора са съгласни с подобен тест.

Методи и методи за премахване на лошия дъх

Има много начини за подобряване на качеството на въздуха, който се освобождава по време на изтичане. Всички тези методи могат лесно да бъдат изпълнени у дома - това е отвара от билки и плодове, масла, зеленчукови чайове. В допълнение, има много инструменти в домашен комплект за първа помощ, които ще помогнат да се справят с труден проблем. Основната характеристика на лечението е да се изплаква устната кухина два до три пъти дневно в продължение на две до четири седмици.

  1. Цветя от пелин, лайка и ягодови листа трябва да се излива с преварена вода. Оставете билковата смес да се приготви за 30 минути, след това се прецежда.
  2. Две супени лъжици нарязана мента се наливат с чаша вряща вода. Нека се изправи, след това се прецежда.
  3. Дъб кора (1 супена лъжица) се налива чаша вода. Сварете получения състав на слаб огън за 20-30 минути.
  4. 20 грама елшови листа се наливат с чаша преварена вода. Оставете го да вари и след това продължете с изплакването.
  5. Горчив пелин - отлично средство срещу борбата с остър мирис. 5 грама сухо вещество се налива чаша вода. Изплакнете устната кухина 5 пъти на ден в продължение на 3-4 седмици.
  6. Малко хора знаят, че дъвченето на няколко клончета магданоз може да се отърве от неприятното оране. За тази цел ядат ябълка или дюля.
  7. Изплакнете с растително масло. Тази техника, която е много проста за изпълнение, дойде при нас от далечен Тибет. Маслото трябва да бъде чисто, не пържено и с високо качество. Дезинфекцира устната кухина, изважда вредните вещества и обгръща лигавицата. Изплакването с масло е доста неприятна процедура, тъй като не всеки от нас е в състояние да поддържа вискозна консистенция в устата. В допълнение, това е доста дълго изплакване, което се забавя за 10-20 минути. По време на "лечението" е строго забранено да се поглъщат един мазен продукт, тъй като можете да получите сериозно отравяне.
  8. Водородният пероксид също е добър инструмент, който може да премахне гниещ дъх. На пръв поглед този метод е доста странен, но както показва практиката, той е ефективен и практичен. Изплакването с медицинско устройство, което вероятно е във всеки дом за първа помощ, е доста просто. Необходимо е водородният пероксид да се смеси с топла вода в съотношение 1: 1. Полученият разтвор изплаква устата в продължение на няколко минути. Процедурата се провежда два пъти дневно в продължение на 2-3 седмици. В допълнение, водороден прекис ще помогне да се отървете от различни язвени процеси и пародонтоза. В хода на лечението, лекарството, ако влезе в пациента, ще предизвика реакция, позната на всички ни: тя ще нахлузи и пяна. Така тази процедура ще възстанови свежестта на дишането и ще премахне трайно признаците на пародонтоза.

Как да се отървете от лошия дъх при пушенето

Тютюнопушенето носи голяма вреда за здравето. В допълнение, това пристрастяване дава на пристрастените хора неприятна миризма, която се освобождава от устната кухина. Как да премахнем неприятната миризма, която се създава след пушенето на обикновена цигара?

Никотинът е способен да инхибира бактерицидните свойства на слюнката, поради което микробите се размножават бързо и техните метаболитни продукти и образуват неприятна миризма. Разбира се, можете да се отървете от този проблем с мента пастили, спрейове, паста за зъби. Някои хора ядат цигара с ябълка или пият кафе. Въпреки това, макар и ефективни, тези методи са краткотрайни: за 10-15 минути може да се върне неприятен аромат и още повече след пушена цигара. Най-безпроблемният начин в тази борба е пълното отхвърляне на никотина.

Как да се отървете от миризма с проблеми със зъбите

Както вече споменахме, почти всички заболявания на устната кухина водят до освобождаване на неприятен аромат при говорене. Проблемите със зъбите не са изключение, следователно с развитието на кариес, пародонтоза, пулпит, флюкс и др. възниква възпаление, което в допълнение към болката причинява и халитоза.

След решаване на стоматологичен проблем, дъх свежест обикновено се връща. Основното, което трябва да се вземе под внимание, е своевременното обръщане към специалист, така че гнойно-деструктивният процес да не засяга здравите области на зъбите.

Освен това си струва да си припомним, че протези и импланти също изискват грижи, затова е важно да ги измиете, почистите и дезинфекцирате своевременно.

Как да се елиминира миризмата, причинена от сухота в устата

Наличието на сухота в устата се дължи на ниското производство на слюнка. Вече говорихме за причините, но какво, ако имаше проблеми, довели до ксеростомия (сухота в устата)?

Ако този проблем рядко се нарушава, то се счита за нормален. С постоянна сухота на устната кухина може да се съди за заболяванията на храносмилателните органи. В този случай трябва да се консултирате с лекар или гастроентеролог.

Киселият рефлекс причинява образуването на слюнка. За да се облекчи малко от състоянието, се препоръчва да се ядат цитрусови плодове, ябълки, касис, горски плодове.

Какво да правите, ако устата ви мирише на ацетон

Загрузка...

Обикновено човек не бива да мирише с ацетон от устата. В случай на поява е необходимо да се пази: този симптом може да говори за развитието на такива заболявания като:

  • ацетонемичен синдром;
  • проблеми и патологии на панкреаса;
  • захарен диабет;
  • отравяне;
  • чревна инфекция;
  • остра загуба на течност;
  • задържане на урина, бъбречна недостатъчност.

Както виждаме, всички болести са опасни, така че в никакъв случай не трябва да пренебрегваме такъв знак като миризмата на ацетон. Само лекар на базата на лабораторни изследвания може да направи точна и точна диагноза.

Превантивни мерки

За да не се мисли и да не се чуди за свежестта на дишането, е необходимо редовно и правилно да се предприемат превантивни мерки:

  • измийте зъбите и езика сутрин и вечер;
  • използвайте специално изплакване;
  • след като изяде специална нишка, за да получи остатъците от храната, която е останала между зъбите;
  • да посещават зъболекарския кабинет веднъж на всеки 6 месеца, дори и да няма сериозни оплаквания;
  • в случай на халитоза, проверете и разберете причината;
  • Много е важно да се справим с причината, а не със симптомите.

Неприятната миризма, която се отделя по време на дишането, може да сигнализира за редица заболявания. Ако сте чули, че вашият събеседник мирише неприятно по време на разговор, тогава му кажете за това. Това е много важно, защото той може да живее с него дълго време и дори не е наясно със съществуващия проблем. За да не накара човек да нарани, представете информацията възможно най-внимателно и скромно. Запомнете: своевременно диагностицирана болест е много по-бърза и лесна за лечение!

Гледайте видеоклипа: Как да се отървете от лошия дъх видео видео (Октомври 2019).

Загрузка...

Популярни Категории

Загрузка...