Как да се отървете от подуване на краката у дома

Подуването на краката е най-често срещаният проблем, който се среща предимно при женския пол. Основната характеристика на това заболяване е неприятно усещане в долните крайници, дискомфорт и умора. Повечето хора с повтарящ се оток на краката не обръщат специално внимание на този проблем, но заболяването изисква задължително лечение поради факта, че подуването може да е резултат от опасно заболяване. За да се предотврати или да се отърве от оток в краката, е необходимо да се знаят причините за заболяването, видовете, както и известните методи за лечение и профилактика.

Причини за оток

Подуване на краката се дължи на натрупването на излишната течност в тялото. Въпреки това, освен тази добре известна причина, има няколко други причини за развитието на оток:

  • наднормено тегло
  • Работно време за сядане или стоене
  • Голямо физическо натоварване
  • Неконтролиран спорт за упражнения
  • Постоянно носят обувки с висок ток
  • Прекомерен прием на сол

Често обаче подуването на краката не е самото заболяване, а само страничен ефект на друга, по-опасна болест.

Бъбречно заболяване
Много често при всяка патология на бъбреците настъпва подуване на краката на гърба. Това заболяване възниква, сякаш само по себе си - няма сърбеж, няма треска, няма болка - има само тежест в краката и общ дискомфорт. За да научите, че подуването е причинено от бъбречно заболяване, все още можете да претърпите такива промени като торбички под очите, промяна в цвета и количеството на урината, подуване на клепачите. Ако сте забелязали такива признаци в себе си, незабавно се свържете с терапевт. Може да се наложи да се подложите на ултразвук и да преминете допълнителни тестове.

Разширени вени
Много често симптомите на това заболяване (подуване, което се случва вечер, тежест в краката и специфична болка) се равняват на обикновената професионална умора. Въпреки това, те показват началото на сериозно заболяване, вероятността от излекуване в първия етап е много висока.

При разширени вени може да се набъбне един или два крака, да се появят пигментации или да се появят малки язви. Подуването в този случай се случва, защото кръвта във вените и капилярите стагнира, налягането в краката се повишава и цялата течност от съдовете преминава в меките тъкани. Ако подозирате разширени вени, трябва да посетите ангиохирург.

тромбоза
Тромбозата е по същество много подобна на варикозните вени, осигурява само повече рискове за здравето. При това заболяване подуването на краката може да не продължи с часове и да доведе до непоносима болка. За да се отървете от този вид оток, използването на горещи вани, компреси, лапи е забранено! Приемайте само лекарства, предписани от лекар.

Сърдечна недостатъчност
Подуване на краката (обикновено в долните крака) е придружено от задух, хрипове в белите дробове, тахикардия. Може да не отнеме много време.

Заболяване на щитовидната жлеза
Отокът се появява в долните крака. Придружен от сънливост, втрисане, подуване на езика и раменете.

Независимо от причините за оток, най-доброто решение е да се консултирате с лекар, тъй като само с помощта на допълнителни изследвания един лекар може да Ви предпише ефективно лечение.

Видове набъбване

Процесът на оток е много труден за хората с немедицински специалности, за да разберат. Едно е ясно, отокът е резултат от нарушение на лимфната система, при която се нарушава обмяната на течности. За да се улесни разбирането на същността на такова сложно явление, съществува следната класификация на видовете оток:

  • Застой. Появяват се поради изстискване или застой на кръвта. Обикновено е характерен за разширени вени, тромбофлебит.
  • Сърце. Има подуване, особено често в долните крайници, поради повишено налягане във вените.
  • Възпалителният оток се появява от страна на тялото, заразено с микроорганизми.
  • Алергичен оток или токсичен едем - при алергии или отравяне (включително алкохол).

Въпреки че подуването на главата или другите органи е много по-лошо от това на долните крайници, не трябва да пренебрегвате здравето си и да се консултирате с лекар възможно най-скоро, ако сте започнали да забелязвате редовно подути крака.

Как да се отървем от подуването на краката

Загрузка...

Можете да премахнете обичайното подуване на краката, което не възниква в резултат на сериозно заболяване на различни органи, с помощта на традиционната медицина. Изпитани по време рецепти и ефективни методи ще помогнат за преодоляване на дискомфорта в краката след работния ден и възстановяване на тяхното здраве.

  1. Леден масаж. Помага при подуване на краката при продължително ходене на петите. Вие ще трябва да се подготви отвара от всички лечебни билки, например, лайка, изсипва се във форми и се замразява. За вечерен масаж, предварително наряжете леда на малки парченца, съберете в памучна торбичка и масажирайте краката си.
  2. Отвар от плетеница. Тази рецепта с право може да се счита за универсална. Тя ще помогне за предотвратяване на оток и за премахване на неприятните усещания в краката. Изпийте чаша трева с вряла вода, оставете я да стои на водна баня или в термос за 3 часа и изпийте тази лечебна напитка вместо вода през целия ден.
  3. Инфузия на магданоз. Магданоз - друго растение, което ще помогне за справяне с оток. Пригответе супена лъжица нарязани корени от магданоз, налейте 2 чаши вряща вода и я оставете в термос 2-3 часа. Вземете една чаена лъжичка 5 пъти на ден.
  4. Яжте повече храни, съдържащи калий. Калият е незаменим елемент за превенция и лечение на оток на краката. Опитайте се да ядете мед, кайсии, банани и праскови колкото се може повече всеки ден.
  5. Вани за крака. Вода при стайна температура с допълнителни съставки - морска сол и мента ще ви освободи от умора в краката и оток. Солта се разтваря във водата, добавя се мента и се оставя спокойна в продължение на 20 минути. След изплакване на краката в студена вода. Ще видите ефекта веднага!
  6. Възглавница под краката. Ако краката ви подуват след работен ден, опитайте се да спите през нощта с възглавница под краката си. След като повдигнете крайниците над главата си, ще предизвикате изтичане на кръв и подуването веднага ще намалее.
  7. Сурови картофи За облекчаване на тежестта и подуването на краката, суровите картофи са много полезни. Необходимо е да се настъргва, разстила масата върху краката и да се увие с топла кърпа и найлонова торбичка. Задръжте компреса за 2 часа и след това сменете картофите на нов.
  8. Пиявици. Медицински пиявици също ефективно борба оток на краката. Въпреки че този метод е малко неприятен, той оправдава целите си. Дори в санаториумите на СССР различни видове оток са били лекувани с пиявици. Към днешна дата има голям брой препарати с екстракти от пиявици, които се продават.
  9. Царевична коприна и колони. Това е това, което сега се нарича ефективна диуретична такса, която е необходима при лечението на оток на краката. Този бульон е необходимо да се пие по 80 мл на ден. Той има положителен ефект не само върху състоянието на долните крайници, но и помага за почистване на бъбреците и черния дроб.

Когато подуване на краката е строго забранено бани с гореща вода! Тези събития са особено опасни, ако имате разширени вени или тромбофлебит. С редовен, а не преминаващ оток, не забравяйте да се консултирате с лекар за обща помощ!

Как да се отървете от оток в краката по време на бременност

Оток в определена сума - това е норма, която ще премине веднага с раждането на дете. Притискане на съдовете на матката, излишна вода, дефектна бъбречна функция - всички те причиняват оток. Обикновено бременните жени се оплакват не само от подуването на краката, но и от ръцете, лицето, раменете. Само един гинеколог ще може да определи нормата и патологията в такава „интересна позиция”, затова силно препоръчваме да посетите медицинската институция при първите признаци на подуване. Ако лекарят не забележи никакви аномалии, ще се възползвате от такива популярни методи и рецепти като:

  • Ежедневно лежи с повдигнати крака
  • Водете активен начин на живот (в никакъв случай заседнал!)
  • Пийте до 3 литра течност на ден. Поради дефицита тялото може да го натрупа в тъканите си
  • Вземете вана с морска сол. Температурата на водата трябва да бъде 30-35 ° C
  • Ограничете или изхвърлете трапезната сол като цяло.
  • Не яжте пушени и пикантни храни, както и сода, сладки и брашно.
  • Полезни продукти с натриево съдържание - маслини, ядки.
  • Различни отвари и тинктури могат да се приемат само след одобрение от лекаря.

Лекарства за оток на краката

Аптеките имат голям избор от лекарства за оток в краката. Това комбинирани хапчета, мехлеми, гелове, инжекции. Едно от първите внимание заслужава капсули и мехлем "Троксевазин". Цялостно действайки по проблема, те го елиминират само в един курс на лечение.

Кремовете от Венарус, Лиотон, Венитане, Есевен Гел се показаха добре. Те трябва да се използват редовно, а не само когато се появи оток, тъй като всеки от техните препарати съдържа специална субстанция, необходима за доброто функциониране на лимфния поток.

"Индометацин" - известен повече като противовъзпалително и антипиретично средство, също се справя с отстраняването на подпухналостта на краката.

Предотвратяване на оток

Предотвратяването на оток в краката може да бъде най-често срещаната гимнастика, носеща удобни обувки и редовни упражнения. Ако вашата работа е предимно заседнала - научете се да си почивате и да ходите поне 30 минути 3 пъти на ден.

Подуването на краката може да се дължи както на нормалната умора, така и на резултатите от опасни заболявания. Не се доверявайте само на интуицията си - ако се притеснявате за редовно подуване на краката, болка и дискомфорт, консултирайте се с Вашия лекар и открийте истинската причина за появата им, за да преодолеете ефективно тази болест.

Гледайте видеоклипа: Обсебващият целулит - отървете се от него (Октомври 2019).

Загрузка...

Популярни Категории

Загрузка...