Какво е каменна терапия - ползите и противопоказанията

Най-добрата почивка е тази, която се държи в полза на вашето собствено тяло. Ако искате да комбинирате бизнес с удоволствие, направете избор в полза на уникална процедура - терапия с камъни, която може да се извърши във всеки добър салон за красота или спа център. Стоун терапията е масажна процедура, която се извършва с помощта на горещи камъни в приятна релаксираща атмосфера, с добре подбрани аромати, музика, масажни масла и кремове. В терапията с камъни често се използват не само камъни, но и минерали, които носят допълнителни ползи - те перфектно топли, подобряват циркулацията на кръвта в тъканите, облекчават възпалението и имат силен релаксиращ ефект. В тази статия ще говорим за полезните свойства на процедурата, ще разберем кой е показан, как да го изпълним компетентно, и също така разбера кой трябва да откаже терапията с камъни.

Ползите от терапията с камъни и показанията за процедурата

Каменният масаж е насочен към решаване на два основни проблема. Първата е пасивната мускулна работа и подобреното здраве. С помощта на горещи и студени камъни можете наистина да подобрите функционирането на тялото, да възстановите притока на кръв, да се справите с някои диагнози и симптоми. Второто глобално предизвикателство е релаксация. След масаж с камъни човек наистина се отпуска, това е много важно за нервната система на онези хора, които са принудени да работят без прекъсване. В допълнение, терапията с камъни често се използва в козметологията - това е деликатна, но ефективна грижа за кожата. И така, на кого се препоръчва процедурата?

  1. Камните са перфектно топли, което има противовъзпалителен ефект за мускулни болки и навяхвания. Стоманолечението се препоръчва при артрит и ревматизъм.
  2. Въздействието върху биологично активните точки перфектно влияе на състоянието на човешката имунна система, предпазва го от чести настинки и настинки, е отлична превенция на заболяванията в есенно-зимния период.
  3. Много често, камък масаж се предписва за психологически стрес, стрес, сериозни чувства и загуби. Ако не можете да изградите своя психо-емоционален фон, вземете курс на терапия с камъни.
  4. Една от честите назначения на каменната терапия в козметологията е борбата срещу целулита. Оранжевата кора е резултат от застояли процеси на лимфоидна тъкан в мастните слоеве. Излагането на горещи и студени камъни спомага за повишаване на кръвообращението, подобрява лимфния поток в бедрата. Стоун терапията се използва като независим масаж в борбата срещу целулита или като подготвителен етап на затопляне за по-сериозни процедури.
  5. Интензивен масаж на камъни се използва за разграждане на мастните натрупвания. Редовното излагане на камъни помага на жените, без много участие, да се отърват от няколко допълнителни сантиметра в обем.
  6. Контрастът с горещи и студени камъни подобрява кръвообращението, има силен лифтинг ефект. Курсът на терапията с камъни ще ви помогне да затегнете кожата, да направите контурите на лицето по-оформени, а епидермисът - еластичен. Това е отлично лечение за зряла кожа.
  7. Вие просто се нуждаете от терапия с камък, ако често страдате от главоболие или безсъние. Само един курс на масаж с камъни и благосъстоянието ви ще се подобрят, ще се почувствате весели и работната ви способност ще се увеличи значително.
  8. Преди да извършите процедурата по масаж с камъни, в един добър салон ще ви бъде предложено да посетите терапевт или поне да докладвате за хроничните си заболявания. Всъщност в някои случаи процедурата е изключително нежелана и дори опасна.

Противопоказания за масаж на камъни

Нагряването и охлаждането на активните биологични точки с камъни не е безвредна процедура, която може да бъде противопоказана при някои диагнози.

  1. Терапията с камъни не трябва да се провежда за кожни лезии - алергии, обриви, порязвания, рани, акне и др. Прякото въздействие на камъка може само да влоши дерматологичните заболявания.
  2. Процедурата е строго противопоказана по време на бременност - излагането на някои точки, особено горещо, може да доведе до кървене и дори спонтанен аборт.
  3. Всяко увреждане на гръбначния стълб е строго противопоказание за процедурата, нагряването на тъканта може да бъде вредно.
  4. При наличието на тумори и гнойни процеси също не може да се извърши процедура за нагряване на тъканите, топлината само ще влоши състоянието на пациента.
  5. В случай на захарен диабет, трябва предварително да се консултирате с Вашия лекар за възможността за терапия с камък.
  6. При някои неврологични заболявания човек може да не е чувствителен към температурни ефекти, в този случай трябва да се откаже и от “топъл” масаж.

При чести и тежки главоболие не може да се разчита само на масажните камъни. Процедурата ще ви помогне да се отпуснете и да се отървете от болката, причинена от нервно напрежение. Ако причината за пристъпите е по-сериозна, определено трябва да се обърнете към лекар.

Как да изберем материал за каменна терапия?

За да успее процедурата и пациентът да се отпусне и да натрупа сила, е много важно да изберете правилните камъни, петрола и всички свързани принадлежности. Обикновено в терапията с камъни се използват не само камъни, но и минерали, които поддържат топло, топли материи за дълго време. Базалт и мрамор обикновено се използват в каменната терапия. В Източна медицина, нефрит често се използва в масаж - твърд камък със зеленикав оттенък. Когато се нагрява, камъкът започва да отделя специални лекарствени изпарения и киселини, които изпълват въздуха и се абсорбират в кожата и имат директен терапевтичен ефект.

Камъните трябва да бъдат абсолютно плоски, гладки, без чипс и остри части. Между другото, повърхността на камъка може да е леко груба, ако камъкът се използва за козметични цели. Масаж на лицето, деликатно търкане, борба с целулита, раздробяване на мастни натрупвания - всичко това става с помощта на камъни с различна степен на зърнистост на повърхността. Но отпускането и затоплянето на отделните зони на гърба и краката се извършва от строго гладки камъни.

За да се сведе до минимум триенето между камъка и кожата, можете да използвате всякакъв крем и е по-добре да вземете масаж и растителни масла. Те не само ще подобрят процеса на масажа, но и ще запълнят стаята с приятни аромати. Например, цитрусовите етерични масла ще подобрят кръвообращението, ще помогнат за възстановяване на еластичността и еластичността на кожата. Маслото от гераний има благоприятен ефект върху нервната система - успокояващо и релаксиращо. Маслото от лавандула прониква в подкожните слоеве на епидермиса, стимулира изгарянето на мазнините. Важно е да се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента - някои миризми се понасят добре, други могат да се чувстват болни и дори замаяни.

Не забравяйте да обърнете внимание на атмосферата в стаята, където се извършва масажът. В един добър салон, тиха релаксираща музика или имитация на естествени звуци със сигурност звучи. Искате да постигнете подобен ефект у дома - създайте тази атмосфера с помощта на звуци, миризми, здрач и напълно отпуснато състояние. Основното нещо е да не заспи - всичко забавление е само началото!

Как да провеждате каменна терапия самостоятелно у дома?

За съжаление, ползите от процедурата са толкова високи, колкото цената на масаж с горещи камъни. Но не трябва да се разстройвате поради това - процедурата може да се извърши у дома, самостоятелно или с помощта на любим човек (в случай на гърба, бедрата, седалището). В кабината, не забравяйте да се уверите, че камъните се измиват и дезинфекцират след всеки клиент и сесия. Най-често се използват черни и бели камъни за масаж - черното се загрява и бялото се охлажда, това правило се прилага за удобството на масажиста. Отопляеми камъни на слънце или само в гореща вода. Силни камъни не се загряват, не трябва да горят, а само да се затоплят - не повече от 40 градуса.

Преди да започнете процедурата, трябва да нанесете малко масажно масло върху почистена кожа, внимателно разтривайте и затопляйте гърба или краката с масаж - в зависимост от избраната зона за масаж. Като правило терапията с камъни е насочена към гърба, шийните или лумбалните прешлени, дланите или краката. Горещите камъни се използват за лечение на лезии на ставите, мускулни възпаления и др. Горещи камъни се поставят по гръбначния стълб или върху областта на засегнатите мускули. Камъните трябва да се оставят за 15-20 минути, през това време те отделят топлина на кожата, която прониква на 3-4 cm дълбочина. Студените камъни, като правило, се използват за подобряване на кръвообращението, най-често използвано в областта на козметиката - за лечение на целулит, възстановяване на колагенови мрежи и др. След нагряване, можете да вземете други топли камъни, които не са студени, да ги закарате през зоната за масаж, внимателно да триете проблемните зони на тъканите, затопляте и засягате биологично активните точки.

След процедурата трябва да покриете пациента с чист лист и да оставите сесията да приключи естествено. Още 30-40 минути след масажа с камъни, всички процеси, започнати в тялото, продължават да функционират. В заключение, трябва да вземете топъл или контрастен душ. Стоун терапията е чудесен начин да си възвърнете силата на духа и загубената енергия на тялото.

Гледайте видеоклипа: Чревна реакция Gut Reaction (Декември 2019).