Безсъние след упорито пиене: какво да правите у дома

Хората, които имат желание за алкохол, често плащат сто за своите желания. Например, алкохолни наркомани развиват безсъние след дълъг запой. Някои дори не могат да спят в продължение на часове, докато изпитват огромен стрес. Такъв синдром продължава от една до две седмици, всичко зависи от количеството на етанол в организма. Най-трудно за сън през първите 5 дни след запоя. Нека да разберем как да се справим с проблема.

Причини за безсъние след склонност

  1. Счита се, че най-често срещаният аспект на лошия сън е свръх-раздразнителност. Нервната система и мозъкът са в твърде възбудено състояние. Това включва области, които са отговорни за силата на съня.
  2. Опитните експерти в областта на алкохолната зависимост разкриха, че любителите на алкохола постоянно попадат в напрежение и напрежение, когато излязат от склонността. Тревога, страх от смъртта и други фобии не оставят алкохолици. Струва им се, че животът без бутилка се руши. Това причинява безсъние.
  3. В допълнение към психологическите причини, има и физиологични. След склонност, здравето драстично намалява. Черният дроб и пикочния мехур не работят добре, бъбреците не изпълняват функцията си, кръвта не преминава през запушени съдове. Всичко това се отразява в мозъка.
  4. Предвиденият натиск се проявява в сърдечни аритмии, внезапно спадане на кръвното налягане, парене в областта на храносмилателния тракт, тежест в черния дроб. Има и други симптоми, които не благоприятстват удобния сън.
  5. Има случаи на пренебрегвани случаи, при които човек желае да заспи по-бързо, затова използвайки доказани средства. Въпреки това, на фона на общата раздразнителност и нарушаването на работата на много органи, ситуацията е само сложна и започва още по-голяма безсъние.
  6. В опит да заспи възможно най-скоро, пациентът започва да промива стомаха с сода за хляб, използва различни абсорбиращи лекарства, седативни лекарства и средства за намаляване на налягането. Но токсините не са напълно елиминирани.
  7. Сънят здраво предотвратява пристрастяването към тютюна, силните напитки като чай и кафе. За да изключите точно тази причина, трябва да премахнете изброените продукти от диетата. Кафето свива кръвните канали, което води до още по-голямо влошаване на здравето.
  8. Причината за липсата на сън може да бъде силна музика, приказливи и крещящи съседи, шум от преминаване на автомобили, кървави филми. Всичко това предизвиква чувство на страх и неконтролируема паника при алкохолик.

Какво е безсъние след склонност

Загрузка...
  1. Има много видове безсъние, което възниква на базата на месото и периода след него. Това състояние се определя до голяма степен от индивидуалните характеристики на човека и от дължината на склонността.
  2. В трудни случаи, човек не само не може, но не иска да спи, защото той е измъчван от ужасни кошмари. На този фон, поради липса на почивка, се появяват халюцинации: тактилни, зрителни, обонятелни, слухови.
  3. Друг вид безсъние се характеризира с известно присъствие на сън. Това означава, че човек отива на почивка, но се събужда с всяко шумолене. Вечният сън предизвиква желанието да се пие все повече и повече. По правило този вид заболяване се придружава от сухота в устата. В това състояние човек е по-податлив на силни звуци и светлинни усещания. Да бъдеш в постоянно раздразнение, пациентът не може да спи.
  4. Има безсъние, при което човек заспи лошо и дълго време. Ситуацията е придружена от главоболие, шум в ушите, хрускам в ставите. Фазата на такава мечта не предвещава добре, пациентът започва да се страхува за живота си (проявление на фобии).
  5. Най-често, проблеми със съня възникват поради тежка интоксикация на тялото и нарушения на този фон на всички системи. Основната грешка, която хората правят, се смята за желание да заспите бързо и по този начин да се отървете от страданията чрез хапчета за сън и успокоителни. Като правило, алкохоликът не се ограничава до правилната доза, още повече отравя тялото.
  6. Има така наречения наркотичен сън. Той идва в резултат на предозиране, но впоследствие човек бързо се събужда и страда от още по-големи проблеми. Въз основа на това приемането на успокоителни и хапчета за сън не се ограничава до минималната доза. Важно е да се разбере, че преди употребата на наркотици е необходимо напълно да се очисти тялото от етанол.
  7. След приключване на схватката лекарят предписва не само валериана или дъвка. Използват се най-силните успокоителни като феназепам, диазепам и т.н. Най-добре е алкохолно безсъние да се лекува в болницата под строго наблюдение на специалист.

Възстановяване след сън

  1. Веднага трябва да се отбележи, че ако страдате от алкохолизъм и сте изправени пред проблема с нарушен сън, задължително е да потърсите помощ от специалист. Процесът на възстановяване на тялото трябва да се извършва не с лекарства и хапчета за сън, а с пълно почистване на тъканите и органите.
  2. Пречистването се извършва в продължение на няколко дни. Приемането на хапчета за сън е разрешено в някои случаи след консултация с лекаря и под строг контрол. Строго е забранено да се взимат "Валокорин" и "Корвалол" след консумация на алкохол.
  3. Съвместно, веществата предизвикват силна токсичност, която разрушава чернодробните клетки. Важно е да разберете, че можете да стабилизирате държавата независимо. Не прикачвайте надеждите на малки порции алкохол, вярвайки, че съставът ще спомогне за сън.
  4. В този случай по-нататъшният прием на алкохол е напълно противопоказан. В противен случай ще се влоши състоянието. Ако не можете да спите, първо вземете студен душ. Пийте повече течност, като предпочитате кисело мляко, квас, саламура и лимонена вода с мед.
  5. Редовният прием на течности увеличава уринирането. Така, продуктите участват в активния разпад на алкохола, който идва с урината. Пийте активен въглен, изчислението се приема, както следва: 1 таблетка на 10 кг. собствено тегло. Компонентът ще помогне за очистване на организма от токсините.
  6. Често безсъние след махмурлук е придружено от силна мигрена. За да подобрите Вашето благосъстояние, пийте Мексидол, Аспирин или Пантогам. Не се препоръчва употребата на "Парацетамол" или "Citramon". Такива лекарства допълнително натоварват черния дроб.
  7. Продължителното безсъние, причинено от алкохолен махмурлук, влияе неблагоприятно на тялото и разрушава нервната система. За да се отпуснете и да облекчите стреса, пригответе чай с колекция от мента, хиперикум и дънна вода. Топли напитки след известно време ще ви помогнат да заспите.
  8. Растенията съдържат ензими, които стимулират мозъчната циркулация. В резултат на това стресът изчезва и работата на черния дроб се подобрява. Важно е да не се злоупотребява с този чай. Пийте 250 мл преди лягане. Пийте с 1 чаена лъжичка мед. Инструментът не работи веднага, така че курсът се простира от 1 до 2 седмици.
  9. Наред с всичко гореизложено, няма да е излишно да се вземат комплекси от витамини и минерали. Задължително е да се ядат повече пресни зеленчуци и плодове. Предпочитат бяло зеле, шипка, касис, моркови, цитрусови плодове, банани, зелена салата и сливи. При липса на противопоказания, посетете банята или сауната.

Народни средства

  1. Народните лечители твърдят, че опияпващите конуси могат да помогнат за преодоляване на безсънието. За това трябва да приготвите инфузията. Вземете 300 ml. пречистена вода, добавете 50 грама. съцветия. Оставете състава за около 1 час.
  2. Пийте инфузия три пъти на ден преди хранене. Често състоянието се влошава и дълго време без сън неблагоприятно влияе върху активността на черния дроб. За да се справите с това, опитайте отвара от овес. Вземете един бульон, добавете 100 гр. суровини и се изсипва 1 l. вода.
  3. Сварете състава след кипене на слаб огън за около една трета от един час. Композицията ефективно почиства организма от токсините. Бульонът трябва да пие 200 мл. преди хранене.

Опитайте се да избягвате такива условия. Помислете с трезва глава, защо дори пиете алкохол в такива дози. Това все още не води до нищо добро. След забавлението изпийте 500 мл. мляко и да си почивате. Животинският продукт ще помогне да се справи с част от токсините и да премахне силния махмурлук сутрин.

Гледайте видеоклипа: Внимание - храна! Осторожно - еда! (Ноември 2019).

Загрузка...

Популярни Категории

Загрузка...