Може ли квасът да бъде кърмен?

Случва се, че в този период, когато една жена кърми бебе, тя наистина иска да опита квас. Но някои са изразили мнение, че по време на кърмене е изключително нежелателно да се вижда квас в диетата на една жена. За да се съгласите с това изявление или да я опровергаете, е необходимо да решите този въпрос по-подробно.

Квас и кърмене: обезщетения

Квас - наистина славянска напитка. Историята на външния му вид датира преди повече от едно хилядолетие. За тази напитка можете да научите повече от древните хроники. Необходимо е да се разбере, че неговата рецепта сега, разбира се, не е тази, която се е появявала за пръв път. С течение на времето неговата рецепта за готвене се промени. Ако по-рано тя е била приготвена от различни продукти, сега хлябният квас най-често преобладава.

Естественият квас съдържа малко количество алкохол, влизащ в групата с нискоалкохолни напитки. Следователно използването му по време на кърмене е свързано с определени ограничения. Кърмещата майка, разбира се, може да позволи квас в малко количество, но не трябва да надвишава една чаша на ден. Точно същото количество е разрешено да се използва от жена през периода, когато е в състояние на бременност.

Ако използвате квас малко по малко, то тогава няма да донесе нищо друго освен добро на жена:

  • Квас е отличен тоник.
  • Тази напитка ви позволява да се справите перфектно с умората.
  • Консумацията на квас води до повишен апетит.
  • Квас в диетата помага за нормализиране на червата.

Въведете в диетата на такава напитка може да бъде при изтичане на 3 месеца след раждането.

Случаи, когато квасът не е показан за консумация

Квасът има база на дрожди и това допринася за повишеното образуване на газове в червата. Ако някой има проблеми с храносмилателния тракт, тогава е необходимо да поставяте акценти, когато го избирате като напитка за консумация. Вероятно е по-добре да не рискувате и вместо квас давате предпочитание на кефир. От голямо значение е състоянието на детето след пиене на квас. Може да се случи бебето да стане неспокоен, капризен. Причината за това са чревни колики поради увеличеното образуване на газ. Това е сигнал за спиране на употребата на квас.

Ако няма негативни признаци за здравето на бебето, тогава няма причини за забраната за употреба на квас от кърмещата майка. Ако има нужда от тази напитка, можете да я пиете в малки количества. Но също така е важно да се научите как да избирате квас. В крайна сметка, състоянието както на жената, така и на нейните бебета ще зависи от това.

Правилният избор на квас

Уверете се, че е доста трудно, както изглежда на пръв поглед. За мнозина тя е от рода на цялата наука. Най-добрият вариант е домашен квас. За съжаление, не винаги има достатъчно време за това. Някои просто не искат да правят това. След това трябва да отидете в магазина, за да го закупите:

  1. В сравнение с бутилката квас, версията на напитката от цевта е много по-добра от аналозите на бутилката. Но в този случай има някои нюанси. За жената е важно в какви хигиенни условия се осъществява търговията с квас. Не се колебайте да поискате документи за продукта, потвърждаващи неговото качество. Обръща се внимание на времето на продукта. Живият квас запазва полезните си свойства за 72 часа. Ако нещо се съхранява по-дълго, то това не е истински квас, а напитка с вкус.
  2. Бутилната квас не може да се счита за 100% натурална. Би било по-правилно да го наречем условно естествено. Но това не означава, че такъв продукт е вреден за кърмещата жена. Съдържанието на бутилката може да е мътно в природата, дори е разрешено леко утаяване. Тази напитка е направена от дрожди, захар, малц и чиста вода. Трябва внимателно да проучите етикета. Думата "газирана" върху нея трябва да отсъства. По-добре е продуктът да е в стъклен съд, а не в пластмаса.

Готвене на квас

Подготовката е съвсем проста. Продуктът се приготвя по следната рецепта:

  1. Хлябът се нарязва и суши във фурната. След това те запълват до половината от обема на банката от 3 литра.
  2. Сварете водата, която добавя захар в обем от 10-15 лъжици. Готов сироп се изсипва в буркан с галета. Трябва предварително да се охлади. За по-интензивна ферментация могат да се използват стафиди.
  3. Контейнерът е покрит с марля и известно време е оставен сам. Това е необходимо за нормалния процес на ферментация, който ще продължи 3-4 дни.
  4. След това стартерът може да се използва за по-нататъшно приготвяне на квас. Това ще изисква много по-малко бисквити и захарен сироп.

Напитката се оказва вкусна и с нейното използване, кърмещата майка полага основите за здравето на детето си.

Гледайте видеоклипа: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Hand Head House Episodes (Септември 2019).