Неприятна миризма на крака - как да се отървем от нея?

Всеки от нас поне веднъж в живота е срещнал неприятна миризма на крака. На краката е огромно количество потни жлези, които за един ден излъчват повече от 100 мл течност. Обикновено потът се изпарява бързо, без да причинява неудобства. Въпреки това, понякога по различни причини, влагата не може да се изпари, например, поради лошо качество на обувки или чорапи. В резултат на това краката изчезват, микробите на повърхността на краката се размножават особено бързо, което от своя страна допринася за появата на кисела и неприятна миризма. Потни и миризливи крака са истински проблем. Не може внезапно да отидете на посещение, не може да свали обувките си, ако е необходимо пред хората. В някои случаи миризмата става толкова остра, че се усеща дори без да се сваля обувката. Това води до развитие на комплекси, така че ситуацията трябва спешно да се промени. Освен това, да се справят с такъв проблем не е трудно. В тази статия ще говорим за неприятната миризма на краката - защо се появява, как да се бориш със себе си и какво да правиш, ако миризмата не изчезне дълго време.

Защо миришат на краката

Нападателните миризми могат да бъдат свързани с различни причини - неспазване на хигиенните стандарти или физиологичните характеристики на организма. Прекомерното изпотяване на краката може дори да показва някои заболявания. По-подробно разгледайте провокиращите фактори.

  1. Обувки с ниско качество. Ние ценим добрите и скъпи кожени обувки за характеристиките на естествения материал. Факт е, че кожата позволява на влагата да премине отвътре, т. Е. Тя не пречи на изпаряването на пот, поради което подножието не остава влажно, то не намалява. В същото време, кожата не позволява на влагата да излиза навън - можете спокойно да носите такива обувки при влажно време. Следователно тесните обувки, изработени от евтини синтетични материали, са една от честите причини за неприятна миризма на крака. Това е особено вярно за мъжете, защото почти винаги мъжките обувки са представени от напълно затворени модели.
  2. Чорапи, чорапи, чорапи. Същият ефект на сауната може да се постигне, ако използвате текстил, изработен от изкуствени материали. Най-често говорим за синтетика - не пуска влага и въздух.
  3. Хигиена. Всички хора се потят - това е абсолютно нормално. Но разликата е, че потът на един човек е напълно без мирис, докато другият има остра, неприятна миризма, дори и с леко физическо натоварване. Това е всичко за бактериите, които живеят на кожата. Ако не спазвате основните хигиенни правила и рядко се измивате, бактериите ще се размножават активно, миризмата ще бъде изразена. Краката имат особено неприятна миризма, ако носите обувки на боси крака без чорап, ако постоянно ходите в затворени обувки при топло време, ако не сменяте мокри обувки и чорапи за дълго време и т.н.
  4. Гъбички. Когато неприятната миризма се появи наскоро и не можете да намерите обяснение за това - например, не сте закупили нови обувки, носете чорапи от естествена материя и т.н., може да е в гъбичките на ноктите. Внимателно изследвайте кожата на краката и ноктите. Ако има области с лющене, парене, зачервяване на епидермиса, ако ноктите се замъглят или на някои места станат по-дебели, това е гъба. Колкото по-скоро започнете лечението, толкова по-бързо ще се отървете от проблема. По-добре е да се справите с гъбичния комплекс и не забравяйте да се консултирате с лекар.
  5. Физиология и болести. Както знаете, чертите на тялото са различни за всеки, някой пот особено силно, други, напротив, на практика не изпиват. Наблюдава се обаче, че мъжете се потят по-силно от жените, това е нормално, което означава, че неприятната миризма от краката на силния пол се среща по-често. В допълнение, повишеното изпотяване е по-често при затлъстели хора, пациенти с хормонални нарушения, диабетици. Прекомерното изпотяване на краката може да означава диагнози като туберкулоза, IRR, сърдечни заболявания и съдови заболявания. Също така, човек може да бъде диагностициран - хиперхидроза, когато цялото лице се изпотява много активно - не само краката, но и подмишниците, шията, както и други части на тялото.
  6. Хормони. Човешката природа свързва различните й проявления с животинския свят. В някои случаи хормоналните промени водят до прекомерно изпотяване. Например, по време на пубертета юношите се потят повече от обикновено, тъй като тялото привлича „индивиди“ от противоположния пол. След няколко години, хормоналната среда на един млад човек нормализира, прекомерно изпотяване ще премине, но засега ще трябва да спазвате правилата на хигиената особено внимателно. Много често жените се оплакват от повишено изпотяване след раждане. Но тук природата прави всичко за специфични цели - прекомерно изпотяване на жена след раждането е необходимо за бебето, за да може да намери майка си чрез миризма, защото останалите му сетива още не са толкова развити.
  7. Ел. Излишното съдържание в храната на пикантни, солени и пикантни ястия допринася за освобождаването на "каустик" пот, която има особено неприятна миризма.

За да се справите с упорития кехлибар, трябва да идентифицирате причината за неговото възникване. В повечето случаи провокиращият фактор е в неправилна или недостатъчна хигиена.

Хигиенните правила в борбата срещу неприятната миризма на крака

Загрузка...

Така че краката да не излъчват неприятна миризма, трябва да ги измиете - редовно и постоянно, поне два пъти на ден. Сутрин преди работа, измийте силно краката си със сапун, особено пространството между пръстите на краката. Изчистете ноктите навреме, отстранете мъртвите части с пемза - отървете се от местата, където могат да се натрупват бактерии. След измиване, добре подсушете краката си, дръжте отделна кърпа за това. След това трябва да третирате краката си с антибактериален състав - може да бъде освежител за уста, антисептичен гел за ръце или просто алкохол. Това ще ви помогне да се справите с вредните бактерии, които живеят на повърхността на кожата и активно се размножават, когато отделяте пот.

След като всички процедури се извършват на суха кожа, трябва да носите чист памучен или ленен чорап, носете качествени обувки. В топлия сезон, опитайте се да изберете газирания модел. Дори мъжките обувки имат възможности за полет - с малки дупки за вентилация. Имат за всеки сезон два чифта обувки, които да носят обувки през ден. Ако постоянно носите само един чифт, няма да имате време да изсъхне напълно през нощта, това ще доведе до увеличаване на миризмата. С тежко изпотяване можете да поставите парчета от смачкан вестник или дървени стърготини в торба в обувки - тези вещества абсорбират влагата. Носете чисти чорапи всеки ден, дори ако мислите, че краката ви не се потят изобщо вчера.

Ако краката ви потят много през деня, можете да носите чисти чорапи и сменяеми стелки, можете да смените обувките си в тоалетната. Преди да напуснете къщата, можете да поръсите краката си с сода за хляб, талк или нишесте - насипните твърди вещества перфектно абсорбират влагата и предпазват крака от влага. Периодично е необходимо да се лекуват не само краката с антисептични съединения, но и обувките от вътрешната страна, например с разтвор на калиев перманганат, след което трябва да дадете на обувките добро изсъхване. Редовно е необходимо да се правят контрастни вани за крака - това подобрява функционирането на кръвоносните съдове, увеличава кръвообращението в ходилата, след такова обучение краката ще потят много по-малко.

Фармацевтични средства срещу неприятна миризма на крака

В борбата за чисти и добре поддържани крака можете да използвате многобройни аптечни инструменти. Повечето от тях имат комплексен ефект - потискат производството на пот, дезинфекцират повърхността на кожата, отстраняват бактериите и имат адсорбиращи свойства.

  1. Дезодоранти за крака. Това са специални продукти, които са предназначени да се отърват от неприятните миризми. Например, антиперспирантите потискат потните жлези, краката просто не се потят. Въпреки това, те трябва да се използват само през деня, нощем краката трябва да дишат. Лечебните антиперспиранти се продават в аптеката, сред които Клима Спрей, FreshFooot, Neutra-Active. В допълнение, има дезодоранти, които не потискат напълно изпотяването, но значително го минимизират - Deokontrol, Vichy. Много от агентите имат антибактериален ефект за подтискане на развитието на патогени, които причиняват лоша миризма.
  2. Противогъбични средства. Ако имате гъбички, трябва да използвате антимикотични лекарства, за да ви помогнат да се отървете от проблема с миризмата на краката. Тази група лекарства може да бъде представена под формата на капки, мехлеми, лосиони и дори лак за нокти. Най-ефективните марки досега са Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl и др. Прилагайте противогъбични средства трябва да бъде само върху чиста и изсушена повърхност на кожата, ноктите трябва да бъдат отрязани колкото е възможно повече. Лечението е доста продължително - антимикотичните средства трябва да се използват няколко месеца, докато болният нокът се замени напълно със здрава нокътна пластина.
  3. Кремове и лосиони. Това са специални инструменти, които могат да се използват непрекъснато. Те не само облекчават миризмата, но и имат лечебен ефект. Това означава, че когато приемате курс, краката ви ще спрат да миришат и се изпотяват, дори ако спрете да използвате лекарствени форми. Сред тези кремове могат да се разграничат най-ефективните и ефективни - Сухо-Сухо, Лавилин, Део-контрол от Калина, Зелена аптека.
  4. Евтини аптечни инструменти. Сред скъпите специализирани кремове можете да намерите евтини, но не по-малко ефективни лекарства, които се продават във всяка аптека. Пастата Teymurov се счита за най-често и ефективно средство за защита - тя напълно изсъхва и дезинфекцира повърхността на кожата. Полезно е върху стъпалата да се използва борна киселина, формидрон, изгорели алум, лавандулово масло и др.

Подадените вещества могат просто да се втрият в кожата, или да ги направите въз основа на техните бани. Редовните водни процедури, особено прохладните, ще помогнат за нормализиране на работата на потните жлези.

Народни средства в борбата срещу изпотяване на краката

Можете да се отървете от неприятната миризма с помощта на прости рецепти, съставките за които са във всеки дом.

  1. Оцет и алкохол. Смесете двете съставки и дръжте сместа в специална бутилка. Всеки ден, сутрин и вечер, избърсвайте краката си с приготвения разтвор. Оцетът се бори с гъбички и кожни лезии, а алкохолът отлично убива бактериите.
  2. Вани. Можете да накиснете краката си в специални антисептични разтвори. Тя може да бъде белина - само две супени лъжици на литър топла вода. Към водата може да се добави силен чай - в него има много танини, които изсушават кожата. Можете да направите тави въз основа на билкови отвари и дъбова кора, можете да добавите морска сол, сода за хляб и натрошени таблетки фурацилин във вода. Всичко това бързо и трайно ще облекчи неприятния аромат.
  3. Сапун за пране. Обикновеният сапун за пране не само има изразен антибактериален ефект. Съдържа салицилова киселина, която изсушава кожата. Това ще помогне да се отървете от излишната влага в обувките.
  4. Цитрусови кори. Много е полезно да избършете краката си с лимон или портокал преди дългия работен ден. Киселината потиска развитието на бактерии, а краката получават лек цитрусов аромат.
  5. Хвощ. Хвощ е отлично лекарство, което може да се справи с хиперхидроза. Въз основа на бульон, можете да направите баня, но не всеки иска да се бърка с готвене бульон всеки ден. Много по-удобно е да се подготви алкохолна тинктура. Бутилка от тъмно стъкло трябва да се пълни със свеж хвощ, да се пълни с алкохол или водка, да се вари 20 дни. След това, тинктурата се филтрира и се съхранява в хладилник до три месеца. Ако е необходимо, избършете с тинктура от хвощ на крака - миризмата няма да ви притеснява за още 6-8 часа след лечението.
  6. Бира и кора от нар. Въз основа на кожи от нар трябва да се подготви силен бульон - около три супени лъжици нарязани суровини на литър вряща вода. Сварете състава на водна баня в продължение на поне половин час, оставете го да стои под капака още няколко часа. След това изцедете бульона и добавете към него чаша нефилтрирана бира. Потопете краката си в получената течност, оставете за 15-20 минути. В нар има много танини, които изсушават кожата, а пивоварната дрожди нормализира работата на потните жлези, изпотяването става по-слабо изразено. За да направите такива бани 2-3 пъти седмично и само спомените ще останат от неприятната миризма.

В борбата срещу неприятната миризма на крака, е много важно не избраното лекарство за лечение, а редовността на употребата му. При спазване на хигиенни и редуващи се медицински кремове, вани и триене, можете да се отървете от неприятната миризма за една седмица.

Най-лесният и най-романтичен начин да се отървете от неприятната миризма на краката е да ходите в сутрешната роса. Но не се опитвайте да го правите в условията на градска морава, където често се разхождат кучета - ефектът може да се окаже обратното!

Гледайте видеоклипа: Откриха лек за потенето (Октомври 2019).

Загрузка...

Популярни Категории

Загрузка...