Как бързо да се отървете от целулита на lyashkah

Целулитът може да се появи не само при жените, но и при млади, привидно тънки момичета. Всички представители на красивата половина на една мечта за тонизирана кожа. Оранжевата кора кара дори най-веселите хора в копнежа. Особено често се образува целулит в бедрата, по-специално в бедрата. Прекрасни дами искат да скрият такъв дефект, така че те често носят панталони вместо рокля. За да се справите с проблема, можете да се свържете с вашия козметик или да извършите процедурата сами.

Причини за възникване на целулита по бедрата

  • заседнал начин на живот;
  • липса на физическа активност;
  • индивидуална характеристика;
  • екология;
  • неправилна диета;
  • злоупотреба с алкохол, пушене;
  • хормонална недостатъчност;
  • бременност, кърмене, кърмене;
  • бързо нарастване на теглото или, напротив, драстична загуба на тегло.

Метод номер 1. Вани за целулит по бедрата

Технологията за приготвяне на горещи бани на основата на лечебни билки не създава особени затруднения. Изберете любимата си рецепта, напълнете растенията с вряща вода, настоявайте за определения период. След това, щам (ако планирате впоследствие да измиете косата си), така че билките не се заплитат в къдрици. Продължителността на престоя в банята варира в рамките на 30-60 минути, докато водата остава гореща.

  1. Сейдж. Поставете в съда 85-120 гр. градински чай, 60 гр. брезова кора, 50 гр. t дъбова кора. Налейте вода, донесете билките до кипене, изключете горелката. Изчакайте една четвърт час, прецедете.
  2. Репей. Смесва се в насипна структура 60 гр. репей, 120 гр. орлови нокти, 30 гр. t коприва. Напълнете билките с вряща вода, оставете за 40 минути, прецедете и ги изсипете в предварително напълнена вана.
  3. Невен. Изсипете в тенджера 6 литра. вряща вода, vsypte 100 гр. Туи, 90 гр. невен, 75 гр. мента или маточина. Оставете го да стои под капака за половин час, прецедете, нанесете както е предписано.
  4. Риган. Пригответе 160 гр. риган и 80 гр. подбел, комбинирайте билките в една смес, напълнете с гореща вода. Оставете за 50 минути, преминете през тензух, изсипете в гореща вана.
  5. Розмари. Направете 245 гр. розмарин и 35 g. краставица лен в кипяща вода, изчакайте половин час. Разтворът се филтрира през решетка или марля, изсипва се в баня.
  6. Бял равнец. Налейте 4 литра в контейнера. вода, добавете 135 гр. бял равнец, 60 гр. магнолии и 35 гр. лайка. Загрейте състава, прецедете и излейте във ваната.

Метод номер 2. Целулитни обвивки върху бедрата

Да се ​​отървем от целулита трябва да се извършва в няколко етапа. Ако е възможно, направете обвивката веднага след като вземете гореща баня. Подобен ход ще увеличи ефективността от 2,5-3 пъти.

  1. По време на процеса на готвене, разбъркайте сместа възможно най-пълно, за да няма бучки в нея. В противен случай концентрацията на един от компонентите ще бъде по-висока, което ще доведе до изгаряния или дразнене.
  2. След приготвяне на състава направете предварителен тест: покрийте областта на тялото със сместа, изчакайте половин час, измийте и оценете резултата. При липса на зачервяване и възпаление, пристъпете безопасно към процедурата.
  3. По време на опаковъчния часовник за благополучие. В случай на треска или неразположение, измийте състава с хладка вода, изпийте чаша кефир или мляко.
  4. За да премахнете излишните средства след процедурата, използвайте хартиени кърпи. След това изплакнете с контрастираща вода (първо топло, след това студена), нанесете антицелулитен крем.
  5. По отношение на честотата на процедурата, не бъдете мързеливи да правите обвивки 1 път на ден в продължение на 2 месеца. В случай на недостатъчни резултати, увеличете курса до 3 месеца.
  6. Пропорциите на съставите са показани за лице, чието телесно тегло варира между 60-70 kg. Увеличете броя на техните характеристики. По желание заменете някои компоненти с други подобни свойства.

Естествено кафе. Пригответе кафето така, че да се окаже 100 мл. напитка, хлад. Поръсете 40 грама. желатин, изчакайте да набъбне. Вземи в аптека "Папаверин", добавете една ампула към предишния състав, залейте 30 грама. гъст мед Покрийте бедрото с грим, задържайте сместа за 1 час. След това погладете дланите си върху проблемните зони за 5 минути, отстранете с вода. Ако желаете, можете да използвате утайката от кафе преди процедурата, като внимателно разтривате областта с целулита.

Многоцветна глина. В аптеката получавате 4 вида глина: синьо, розово, черно и зелено. Вземете 40 гр. всеки състав, добавете 45 гр. морска морска сол. Пригответе лекарствената инфузия: пригответе в 120 мл. вряща вода 35 гр. Кората от бреза се оставя за 1 час и се прецежда. След изтичане на срока, излейте всички видове глина и морска сол с получения разтвор, за да образувате пастообразна маса. Нанесете върху областта на бедрата и задните части, накиснете до пълно изсъхване. След това изплакнете с вода, разтрийте кожата с твърда кърпа.

Горчица на прах. Преминете през блендер 3 лимони с жар, не забравяйте да ги измиете предварително. Добавете към получената каша 55 гр. горчица на прах и 50 g. мед. Нанесете сместа върху бедрата, нанесете марля, така че да не позволи на състава да изтече. Поддържайте маса на тялото около 45-60 минути, след което измийте.

Трева. Изсипете 300 мл в тавата. гореща вода, добавете 30 грама. коприва, 60 гр. бял равнец, 75 гр. розмарин, добавете 20 гр. смляна канела и 30 g. индийско орехче. Покрийте съда с капак, оставете за 2 часа. След това прецедете състава, затоплете течността, поставете марля или памучни кърпи. Направете компрес, оставете за 15 минути. Постоянно овлажнявайте тъканта в гореща инфузия. След това изстискайте лечебните растения, прикрепете тревата към бедрата, фиксирайте го по удобен начин (филм за храна, марля и др.). Накиснете за половин час, почистете и нанесете антицелулитен крем.

Чили чушки Вземете 3 шушулки на чили, почистете ги от стъбла и семена, кайма или котлет в блендер преди образуването на каша. Налейте 40 мл. царевично масло, всипте 45 гр. плитка хранителна сол, разбъркайте. Нанесете върху кожата, увийте филм за храна, така че сместа да не изтече, оставете за 40 минути. Ако усетите усещане за парене, отстранете масата с хладка вода преди време, покрийте кожата с антицелулитен охлаждащ крем.

Водорасли. За приготвянето на тайна трябва да вземете 55 грама. водорасли и 75 гр. Ficus. Като правило продуктът се продава в прахообразна форма, но ще се използват цели листове. Напълнете водораслите с вряла вода, добавете 10 гр. лимонена киселина и 30 g. желатин, покрийте състава с капак, изчакайте 40 минути. След този период, нанесете върху бедрата с дебел слой, изчакайте 50-60 минути. Отстранете излишната салфетка, вземете душ.

Метод номер 3. Антицелулитен масаж

Един от най-ефективните начини да се отървете от целулита е масажът. Увеличава притока на кръв към бедрата, подобрява производството на колаген, подпомага разграждането на мастните натрупвания. Ако е възможно, провеждайте процедурата 1 път на ден в продължение на 2,5-3 месеца.

  1. Класически масаж. Вземете гореща вана, изтъркайте кожата или обвивайте, за да изпарите горните слоеве на дермата. Извършете няколко физически упражнения (клякам, крака встрани и т.н.), за да ускорите метаболитните процеси. Смажете бедрата с смела сметана, докоснете гънките с ръце, движейки се успоредно по повърхността. Стиснете краката си, докато се появи леко зачервяване, след това извадете крема с тъкан. Разтрийте проблемната област с дланите си. Продължителността на процедурата не трябва да бъде по-малка от половин час.
  2. Вакуум масаж. В аптеката ще намерите силиконови вакуумни чаши, които са идеални за масажи. Както и в предишния случай, нагрявайте кожата в банята, след това смажете бедрата с душ гел. Стиснете бурканчето в ръката му, така че стените му да попаднат навътре с 0.7-1 см, да се нанесат върху кожата. Започнете с кръгови движения по проблемната област, опитайте се да не се задържате в една област за повече от 1 секунда, за да избегнете натъртвания. Продължителността на първата процедура варира от 3-5 минути (до зачервяване). Веднага след като кожата се използва, увеличете времето, постепенно достигайки 10 минути.
  3. Меден масаж. Пригответе вана с морска сол, парна кожа, разтрийте бедрата с твърда кърпа. Отнасяйте ги със скраб или пилинг, пригответе 100 грама. гъст мед Смажете дланите с продукта, избършете кожата. Поставете ръката си на бедрото, изчакайте 2 секунди, рязко свалете дланта си. След това изпълнявайте интензивни набивки, така че медът да се залепва за кожата и да го издърпвате. Процедурата се извършва за половин час, в някои случаи по-дълго. За да се повиши ефективността (ако медът не се залепва за кожата), поставете контейнера с продукта в хладилник за 15 минути. Ако желаете, можете да добавите горчица на прах или чили в състава, в който случай ефективността на процедурата ще се увеличи с 2 пъти.

Лесно е да се отървете от целулита по бедрата, ако използвате ефективни методи. Редовно вземайте вана с билки, за да изпарите кожата. Направете обвивки на базата на люта чушка, горчица на прах, Papaverina, закупете вакуумни масажни буркани в аптеката. Извършете процедура на пилинг с кайсиеви ядки или утайка от кафе.

Гледайте видеоклипа: СТОПИ паласките бързо и лесно! BEAFIT (Декември 2019).