Acai плодове - полезни свойства и противопоказания

Acai плодове са плодове на тропически растение Euterpe. Те се отличават със своята уникалност поради своя състав и свойства. Туземците от Южна и Централна Америка отдавна и ползотворно са използвали всички предимства на плодовете за медицински и козметични цели. След като векове провериха ефективността и ефикасността на плодовете, те й присвоиха популярните имена „извор на вечната младост“, „амазонска виагра“.

Избирането на ягода се провежда два пъти годишно, но основната трудност е свързана с транспортирането и складирането. Плодовете приличат на череши или грозде, имат голяма кост вътре и не издържат на дългите пратки. Много континенти трябва да се задоволяват с хранителните добавки от Acai, тъй като в първоначалния си вид е практически невъзможно да се изнасят стоки.

Acai плодове са по-продуктивни да използват пресни, но местните жители отиде по-далеч и се научили как да правят сок и алкохолни напитки от него. Ако културата не се обработва своевременно, основната част от хранителните вещества се губи. За процес, който обезценява плодовете, са достатъчни 2-3 часа. През този период доставчиците са склонни да замразяват или сушат реколтата. Приготвяйте екстракти, тинктури, тинктури, отвари също за предпочитане веднага след събирането.

Плодовете на дланта Euterpa се оценяват от специалистите по хранене, а също така е и мощен антиоксидант. Антоцианините и флавоноидите изграждат надеждни бариерни функции, които могат да противодействат на свободните радикали, заболявания, причинени от тези молекули. Не позволявайте растежа на раковите клетки и подпомагате работата на сърдечния мускул, предотвратявате сърдечните заболявания.

За да се потвърдят или опровергаят моделните свойства и способността да се справят с излишни килограми, не са провеждани изследвания. Фактът, че хранителните добавки на базата на това зрънце могат да бъдат обикновен маркетингов улов, опровергават високото съдържание на фибри в състава. Именно тя подобрява храносмилането и нежно отстранява токсичните съединения, елиминира стагнацията, шлаковете в ректума и следователно допринася за загуба на тегло.

Химични компоненти и хранителна стойност

Уникалността на Acai плодове се потвърждава от самата природа на невероятния състав на минерали и витаминни комплекси.

  1. Те са пълни с омега мастни киселини, протеини, въглехидрати, калций, желязо. Както и магнезий, фосфор, цинк.
  2. Витаминният състав също е богат (Е, А, В1, В2, В3, К).
  3. Количеството антиоксиданти в палмови плодове е многократно по-голямо, отколкото в боровинки, грозде и червено вино. Това се дължи на голям процент антиоксидантни вещества, влакна, каротеноиди, флавоноиди, токофероли, хормони с естествен произход.

Използвайте при нетрадиционни лечебни свойства: полезни свойства

Вековният опит от употребата на плодове от местното население показва ясен напредък в лечението на язви, диария, инфекции, причинени от микроорганизми и кървене. Те се научили да извличат екстракта от семената и да го прилагат в конфронтация с треска. Палмът се е утвърдил като 100% здраво растение и дори корените му могат да излекуват черния дроб и да облекчат болката по време на менструалния цикъл.

Все повече хора се връщат към неконвенционалните методи на лечение, но има значителен процент от скептиците, за които е важно потвърждението на учените.

В традиционната медицина, свойствата на Acai плодове се използват за лечение:

  1. Сърдечно-съдова система. Антиоксидантите защитават сърдечния мускул от странични ефекти, които могат да причинят увреждане, да намалят количеството на опасния холестерол, да подобрят кръвообращението. Бета-ситостеролът, олеиновата и линолевата киселини ефективно се борят с васкуларните плаки. Бета-ситостеринът също е включен в състава на чесън, авокадо, ягодови плодове.
  2. Онкология. Учени от Флорида са потвърдили способността на Acai да стимулират самоунищожаването на раковите клетки. Аскорбиновата киселина и антиоксидантите дават плодове противоракови свойства.
  3. Очни заболявания. Антоцианините и витамин С са способни да предотвратят образуването на глаукома, дегенерация на макулата и нощна слепота. Acai плодовете забавят процеса на загуба на зрението в ретинопатията, което е често срещан проблем за диабетиците.
  4. Нарушение на съня Мастни киселини, витамини и аминокиселини в състава, допринасят за активното производство на серотонин и допамин, които подобряват съня, отпускат скелетните мускули и правят почивката по-добра и по-ефективна.
  5. Намалена сексуална активност. Плодовете са в състояние да увеличат атракцията и тяхната ефективност се равнява на Виагра. Резултатите от научните изследвания потвърждават, че плодовете са силен афродизиак, който може да подобри издръжливостта и да удължи моментите на интимност. Те имат положителен ефект върху мозъчната дейност и са отговорни за съдържанието на половите хормони в нормалните граници.
  6. Намалява имунитета на кожата. Външната употреба на екстракта от плодове увеличава устойчивостта на тъканите към вредни фактори. Осигурява гладка и чиста кожа. Предотвратява появата на различни видове обриви, появата на бръчки и пигментация. Редовно ядете плодове, можете да дадете здравословен блясък на кожата. Повечето производители на козметични продукти за грижа, оценяват свойствата на плодовете и обогатяват продуктите си с тях.
  7. Репродуктивни нарушения. Плодовете на палмата Euterpa ускоряват обменните процеси в организма, както и нормализират хормоналното ниво. Те почистват тялото и не позволяват отлагането на излишни килограми, което може да повлияе неблагоприятно на качеството на хода на овулацията.

Включително плодове в диетата на бременна жена, няма съмнение, че майката и плодът ще получат много ценни хранителни вещества. Антиоксидантите предотвратяват развитието на ембрионални мутации.

Странични ефекти

  1. Способността на плодовете да намалят чувството на глад е идеална за хора, които искат да отслабнат или тези, които стриктно следват стрелката на тежести, страхувайки се да получат допълнителни сантиметри в кръста. Но има група хора, които не са по-малко загрижени за липсващото им тегло. За такива потребители продуктът е противопоказан.
  2. Също така, като се има предвид екзотиката на плодовете и богатото съдържание, се препоръчва употребата на плодове да се дозира. Големи количества храна могат да предизвикат алергична реакция. Възможни са случаи на индивидуална непоносимост.
  3. Прекомерната консумация на този продукт може да изостри съществуващите проблеми, свързани със сърцето, черния дроб, бъбреците. Те могат да променят киселинно-алкалния баланс.
  4. Яденето на големи количества, тъй като това не е парадоксално, може да предизвика затлъстяване, както и увеличаване на съдържанието на захар в кръвта.

Acai плодове са набира популярност, и днес не са по-ниско в ефективни ефекти върху тялото goji плодове. В мрежата на аптеките и магазините за здравословни храни можете да намерите различни форми на освобождаване, от които най-популярните и удобни за употреба: капсули, тинктури, прахове.

Ползите от плода са научни доказателства, но е по-добре да се използва лечебният продукт за превантивни цели. Те могат значително да подобрят благосъстоянието си, въпреки че не трябва да се надявате на чудо.

Гледайте видеоклипа: Acai Berry 900 мнение и преглед на това как зелено кафе (Август 2019).