Как да научим детето да държи главата си на стомаха си

Когато едно бебе се появява в семейството, родителите му мислят с тревога дали всичко е наред с него, дали трохите отговарят на стандартите за развитие. Веднага след раждането, детето не може да държи главата - мускулите на врата му са все още доста слаби. Тя трябва да бъде поддържана, така че бебето да не хвърля главата си назад и да не нарани шийните прешлени. Но за главата може да се наклони към гърдите - не е опасно. Способността да държиш главата си е първото физическо умение, което малък човек владее.

Когато детето започне да държи главата си

Като начало бих искал да отбележа, че всички деца са различни и тяхното развитие е различно. Някой започва да държи главата си за един месец, докато други учат това умение по-близо до шест месеца. Въпреки това, има приблизителна времева рамка, в която детето трябва да се научи да държи главата си без помощта на майка и татко.

Вече няколко седмици бебето се опитва да разкъса главата от пелената, като лежи на стомаха си. Това обаче не е много добро за него - мускулите са много слаби. По-близо до два месеца детето може да вдигне глава и да го задържи за около минута. На три месеца времето на задържане на главата достига няколко минути. Не се опитвайте да принудите детето да държи главата си със сила - това е сериозно натоварване за слабите му мускули на врата.

В позицията на поста за поддържане на главата малко по-лесно, има много по-малко мускули. Ако детето не може да държи главата си от легнало положение на възраст над 6 месеца, това е добра причина да се консултирате с лекар.

Упражнения за трениране на мускулите на шията

За да може бебето бързо да се научи как да държи главата независимо, трябва да се стимулира. Това означава, че мускулите няма да се развият без подходящо обучение.

  1. Редовно, няколко пъти на ден, трябва да изложи детето на стомаха си, за да обучава мускулите на гърба му. Поставете няколко играчки - цветни дрънкалки, топка, кукла. Всичко това привлича вниманието на трохите и той ги разглежда, без да забелязва, че в този момент врата му е интензивно тренирана. Най-добре е да поставите детето на стомаха между храненията, така че пълен стомах да не причинява дискомфорт на бебето.
  2. Ако бебето е на два месеца, по-често го носете вертикално, като държите главата с ръка. От време на време позволете на трохите да държат главите си сами, поддържайки шията само като застраховка.
  3. Поставете детето да спи на дясната и лявата страна, така че мускулите на врата му да се развиват равномерно.
  4. Ако детето упорито не иска да вдигне главата, трябва да поставите малък валяк под мишниците си, който ще вдигне тялото му. В тази позиция бебето ще усети дискомфорт и ще трябва да вдигне непослушната глава.
  5. Когато бебето лежи на гърба си и повдига главата си поне малко до звука на дрънченето, трябва да го задвижвате от едната към другата страна, за да тренирате мускулите на врата си в движение.
  6. Фитбол упражненията са много ефективни. Поставете бебето на голямата топка на корема. Бавно преместете топката напред и назад, така че главата на трохите да е над и след това под тялото. Това ще му позволи да вдигне глава в тези моменти, когато тялото е почти вертикално.

Тези прости движения и упражнения трябва да се извършват с любов и търпение. Ще отнеме доста време и вие ще си спомните с усмивка, че се тревожите за неспособността на детето да държи главата.

Масаж за укрепване на мускулите

Масаж за малко дете е уникална възможност за решаване на много проблеми. С помощта на масаж в ранна детска възраст можете да коригирате почти всички дефекти в структурата на скелета. Курсът на масаж на шията ще ви помогне да укрепите мускулите на бебето, да я направите по-силен и по-силен.

Масажът трябва да се извършва в топла стая, в комфортна обстановка. Поставете голото бебе на чиста пелена, нанесете масло за масаж на ръцете си и след това започнете масажа. Леките движения и втриване на шията идеално стимулират мускулните мускули. Масажът трябва да е професионален, поне няколко сесии. След това внимателно следете движенията на специалиста, можете да повторите масажа у дома. Не забравяйте, че няма внезапни движения! Масажът трябва да носи удоволствие на майката и бебето.

храна

Правилното и балансирано хранене - ключът към успешното развитие на трохите. За да получи бебето достатъчно витамини и микроелементи, кърмещата майка трябва да яде различни храни. В диетата си трябва да бъдат месни и млечни продукти, зърнени храни, плодове, зеленчуци. Яжте повече питателна храна - мед, ядки. Но внимавайте новите продукти да не предизвикват алергии. Бебетата, които ядат изкуствено, не се тревожат за това. Като част от адаптираните смеси обикновено имат всички необходими витамини за растежа на тялото.

Плуване за укрепване на мускулите на врата

Плуването е друго ефективно упражнение, което ще помогне на детето да укрепи мускулите на врата и крайниците. Водата има положителен ефект върху детето, защото много по-малко усилия могат да бъдат похарчени във водата. Много е ефективно да плувате със специален кръг. Той се поставя върху шията на бебето и се фиксира. Една трошица може да плува, като движи краката и ръцете си и да не бъде ограничена в движение, когато майка я държи. В допълнение, една майка с такъв кръг е много по-лесна - тя не трябва да държи дете, наведе се над три смъртни случая.

Способността да се държи главата има положителен ефект върху тялото. Това формира правилната крива на шията, подобрява кръвообращението в мозъка. Но понякога, въпреки всички усилия, детето не може да запази главата си. След това трябва да се консултирате с лекар и да откриете истинската причина за тази малформация.

Защо детето не държи главата си

Има няколко фактора, които могат да причинят неспособността на бебето да запази главата си.

  1. Недоносените бебета поради забавянето им започват да държат главите си по-късно. Но това не е патология, просто такива деца започват да правят всичко по-късно, поглеждайки назад към истинската си възраст.
  2. Крива коса Тя може да бъде вродена или придобита. Понякога тортиколис се появява поради раждане. Малък тортиколис се наблюдава при много деца, когато спят само от едната страна на леглото. Например, бебето постоянно лежи, гледайки надясно да намери майка. Така че мускулите на лявата страна са по-слабо развити, детето не се обръща в тази посока и впоследствие започва да държи главата.
  3. Неврологичните проблеми могат да причинят забавяне на развитието. Консултирайте се с невролог по този въпрос.
  4. Недостатъчните тренировки също оказват влияние върху способността на бебето да държи главата си. Трябва да практикувате детето всеки ден, само в този случай ще получите видим резултат.
  5. Лошото хранене също може да предизвика забавяне на развитието. Може би мама трябва да пие комплекс от витамини успоредно.

За да се изключат възможни отклонения, състоянието на детето трябва да бъде оценено от лекар. След един месец е задължително да се изследва не само педиатърът, но и ортопедът и невропатологът. Ако експертите не са забелязали никакви патологии, тогава всичко е във вашите ръце.

Обичайте детето си, въпреки факта, че той все още не знае как да направи някои неща. Практикувайте с бебето си по игрив начин и много скоро той ще ви зарадва с нови постижения.

Гледайте видеоклипа: HealthyKid Sofia Бебето втория месец поставянето по корем, как да стимулираме физическото развитие (Август 2019).